Columns

Ik hield altijd al van leuke oude spulletjes maar de hobby die ik had, is vrees ik nu omgeslagen in wat ze noemen ‘hoarderen’. Ook leuke oude spulletjes maar veel te veel. En sinds kort erkend als een serieuze verslaving. ‘Het niet kunnen loskomen van dingen, geactiveerd door oud trauma,’ definieerde een dokter in een […]

Bewegen is goed voor de mens. Dat weet iedereen zo langzamerhand wel. Nu is na een lange werkdag de bank soms verleidelijker dan de sportschool. Voor de bankliefhebbers: wat is nu echt het minimale wat je moet doen om je lichaam soepel en goed functionerend te houden? De WHO en het American College of Sports

Als slaapadviseur en verkoper van mijn eigen bedden heb ik altijd een leuk laatste selling-point: ik lever ze altijd persoonlijk af, altijd. Ik werk met een fijn team Spaanse jongens, doe zelf niet al teveel maar ik kijk er op toe dat alles keurig wordt geleverd en gemonteerd en met mij erbij wordt er logischerwijs

Iedereen is zich er tegenwoordig van bewust dat een gezonde levensstijl positief wordt geassocieerd met het verminderen van ziektes en een langer leven. Je wordt er immers mee doodgegooid, reclames op de TV, boeken, interviews… Gezondheidsdeskundigen voeren al jaren een eindeloos gevecht tegen de steeds maar groeiende fastfood industrie, extreme werkdrukken en het bloedsnelle bestaan

Je ploft, na heerlijk gegeten te hebben, neer op je bank, je zakt lekker onderuit en zet de tv aan. Na wat zappen vind je een interessant programma of een spannende film. Je kijkt er aandachtig naar en dan gebeurt het…. Je valt in slaap op de bank. Het grappige is dat als je eenmaal

Er is nu toch echt sprake van een crisis die niemand koud laat. Gisteren werd ik gebeld door een vriend die me serieus vroeg hoe ik nu mijn drankjes drink. Nou, gewoon in een glas zei ik nietsvermoedend. Ja maar als je ze echt koud wilt dan? Met een ijsblokje d’r in antwoordde ik hem.

Kou, extreme kou. Falende elektra. Een ingestorte beerput. Lekkende daken. Rioolwater in de keuken. Ramen die uit de vermolmde kozijnen vielen: het was me het wintertje wel, van december tot en met maart, april dit jaar. Toen we op één september vorig jaar uit Dubai -waar mijn man tot zijn pensioen gezagvoerder op een Boeing

Wij Nederlanders en Belgen zijn dol op de Costa del Sol in al haar facetten: het klimaat, de cultuur, de gastronomie …we zijn er dol op. Voor wie hier permanent wil wonen en nog wil of moet werken is zelfstandig ondernemen vaak de meest logische keuze. Ondernemen aan de Costa is en blijft voor ons